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近日，知名人士张兰在直播中自曝患上白癜风，引发了社会广泛关注。白癜风，这一曾经被误认为罕见且难以治愈的皮肤疾病，再次成为公众热议的焦点。

那么，白癜风究竟是什么？好好的皮肤怎么会突然长白斑？我们又该如何正确面对和防治这一疾病呢？

白癜风 图片来源: tuchong

一、白斑是怎么突然出现的

被称为世界“三大皮肤顽疾”之一的白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病。目前世界范围内白癜风的发病率为0.1%至2%，大概每100人中就有1人发病。我国白癜风患病率为0.56%，其中9.8%的患者有白癜风家族史，肤色深的人群比肤色浅的发病率高。

白斑是白癜风的主要表现，它们并非一夜之间突然出现，而是经过了一个相对缓慢的发展过程。

白癜风的发生与人体内的黑色素细胞功能失调有关，黑色素细胞负责产生黑色素，这种色素赋予皮肤、头发和眼睛颜色。当黑色素细胞受到损伤或功能异常时，它们就无法正常产生黑色素，导致皮肤局部或全身出现白斑。

二、出现白斑就是患病了吗

虽然白斑是白癜风的主要症状之一，但并不是所有白斑都是白癜风。

临床上有很多皮肤病也会表现为白斑，如贫血痣、无色素性痣、花斑癣等外在表现也是白斑，很容易与白癜风混淆。

需要注意的是，有白斑不一定是白癜风，但白癜风一定会出现白斑。

三、白癜风最容易“找”上谁

白癜风的发病与多种因素有关，但并非所有人都会患病。容易患白癜风都有哪些人？

1.有白癜风家族史的人：遗传因素在白癜风的发病中起着重要作用，有白癜风家族史的人患病风险更高。

2.长期户外工作的人：长时间暴露在紫外线下，尤其是没有采取有效防晒措施的人，更容易受到紫外线的伤害，从而增加患白癜风的风险。

3.患有自身免疫性疾病的人：近1/5的白癜风患者同时患有自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、牛皮癣、类风湿性关节炎等，这些疾病可能导致免疫系统异常，进而引发白癜风。

4.精神压力大的人：长期精神压力大、情绪不稳定的人更容易导致免疫系统紊乱，从而增加患白癜风的风险。

白斑 图片来源: tuchong

四、哪些情况可能诱发白癜风

目前白癜风的病因尚不清楚，可能跟遗传、外伤、药物刺激等因素有关。相对比较明确的是，和自身免疫紊乱有一定关系。从发病人群来看，不论男女、任何年龄段的人群都可能患病。

这些情况或诱发白癜风：

1.缺少微量元素：多见于青少年、儿童，常因偏食、挑食或饮食结构不合理导致。

2.暴晒：暴晒后，黑色素细胞功能亢进，促使暴晒其消耗或早退。

3.皮肤损伤：烧伤、冻伤、摔伤都有可能使我们的皮肤局部变白，是因为黑色素细胞损伤诱发的功能紊乱所致。

4.遗传：白癜风伴有高度阳性的家族史及家族聚集现象。

5.其他因素：化学物质、外界环境、季节变化、精神因素等都有可能诱发白癜风。

五、白癜风不会传染，但有遗传性。

虽然白癜风看起来可能令人不安，但它并不是一种传染性疾病。这意味着我们无法从其他人那里感染白癜风，也无法将它传染给别人。

但是，白癜风具有遗传性，因此有家族史的人应特别关注自己的皮肤健康。

白斑 图片来源: tuchong

六、预防白癜风的发生，平时需要注意些什么

1.避免长时间暴露在紫外线下，尤其是在中午时分；出门时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。

2.保持健康的生活方式，要均衡饮食，可以多吃富含维生素C的蔬菜水果；还需要充足的睡眠和适度的运动，有利于增强免疫系统的功能，降低患白癜风的风险。

3.保护好自己的皮肤，定期进行皮肤检查。日常应避免受到创伤、烧伤等损伤，以减少黑色素细胞受损的风险；如发现皮肤出现白斑等异常症状，应及时就医进行专业诊断和治疗。

4.尽量减轻自己的精神压力，保持心情愉悦，保持积极乐观的生活态度，不要听信偏方。

总之，白癜风虽然是一种常见的皮肤疾病，但并非无法防治。我们可以通过了解白癜风的发病机制和易患人群等相关知识，有效的预防和应对这一疾病。同时，我们也要关注身边的人是否出现皮肤问题，及时提醒他们进行检查和治疗。